DESIDERI E BISOGNI PERSONALI

Se continui a proiettare tutto il tuo potere di scelta sugli altri non saprai mai di cosa hai bisogno tu. Cosa fa felice te.

OBIETTIVI: 

• Riconoscere e legittimare i tuoi bisogni
• Comprendere la paura del giudizio e imparare a disfartene
• Perché credi di non meritare
• Imparare a trattare i grandi stati emotivi (ansia, rabbia, nervosismo, irrequietezza) come strumenti di evoluzione

LIBERARSI DAL PASSATO

Il passato è un’ancora. Ti ricorda la tua vecchia idea di te, sofferente e fallimentare. Dobbiamo recuperare la persona forte e ribelle che si è bloccata lì e farla rinascere.

OBIETTIVI:

• Capire perché ti rifugi nel passato
• Imparare a dissociarti emotivamente da persone e situazioni
• Cambiare l’idea di te nel passato e usarla nel presente
• Riconoscere la tua responsabilità nel cambiamento
• Come smettere di piacere agli altri

DIVENTARE UNA BRUTTA PERSONA

Perchè “bello e giusto” non l’hai deciso tu ma il tuo gruppo di appartenenza. “Brutto” significa diverso, autentico, libero. Significa osare essere chi vuoi.

OBIETTIVI

• Usare il potere del no e il potere del si
• Conoscere ed eliminare il sistema dei doveri
• Scoprire e usare il tuo talento oscuro
• Usare strumento del bambino ribelle dimenticato
• Identificare la nuova idea di te
• Imparare a venderti nelle relazioni e usare il tuo tornaconto personale

COMUNICARE

Saper comunicare ciò che pensi e ciò che senti, a tutti, senza paura delle conseguenze

OBIETTIVI:

• Le basi della comunicazione interpersonale
• Capire perché hai paura di comunicare quello che vuoi
• Conoscere e usare la comunicazione assertiva
• Conoscere e usare la leadership assertiva
• Conoscere e usare la comunicazione persuasiva per arrivare ai tuoi
  obiettivi senza sensi di colpe